Bikin Tenang dan Rileks! 5 Jenis Teh Bebas Kafein Ini Bisa Kamu Konsumsi di Pagi dan Malam Hari

4. Teh Lemon Balm

Teh lemon balm memiliki rasa jeruk yang segar dan sedikit mint. Mengonsumsi segelas teh lemon balm hangat adalah pilihan terbaik untuk dikonsumsi sebelum tidur.

Jenis teh ini sangat baik untuk relaksasi sekaligus meredakan stres, kecemasan, serta mengatasi insomnia karena tidak mengandung kafein.

Jenis teh ini dipercaya dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif serta melancarkan sistem pencernaan.

BACA JUGA:Kulit Sensitif dapat Dipicu oleh 6 Hal Ini, Salah Satunya Penggunaan Produk yang Tidak Tepat

BACA JUGA:Aman dan Terjamin, Saldo DANA hingga Rp200 Ribu Cair ke HP Pengguna Ini, Cek Cara Klaimnya

5. Teh Hibiscus

Teh Hibiscus terbuat dari kelopak bunga sepatu yang dikeringkan. Memiliki warna merah pekat dengan kombinasi rasa asam manis yang menyegarkan.

Teh ini kaya akan antioksidan, termasuk vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Teh hibiscus cocok dikonsumsi saat cuaca panas ataupun hujan.

BACA JUGA:Jangan Risau! Nasabah BRI Bisa Bertransaksi Lewat Layanan Digital hingga Weekend Banking di Libur Idul Adha

BACA JUGA:BRI Perkuat Aksi Daur Ulang Limbah dan Reduksi Emisi dalam Operasional Perusahaan Demi Kelestarian Lingkungan

Demikianlah informasi mengenai 5 jenis teh bebas kafein yang perlu kamu ketahui. Mampu meredakan stres hingga merilekskan pikiran membuat jenis teh ini aman dikonsumsi secara rutin.

Semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: