Bikin Tenang dan Rileks! 5 Jenis Teh Bebas Kafein Ini Bisa Kamu Konsumsi di Pagi dan Malam Hari
Ilustrasi. Bikin Tenang dan Rileks! 5 Jenis Teh Bebas Kafein Ini Bisa Kamu Konsumsi di Pagi dan Malam Hari--(Sumber Foto: web/istockphoto)
1. Teh Chamomile
Teh Chamomile merupakan salah satu jenis teh herbal bebas kafein yang paling populer. Teh ini terbuat dari bunga chamomile kering yang kemudian diseduh dengan air panas.
Chamomile sering digunakan untuk menenangkan pikiran setelah beraktivitas seharian dan membantumu tidur lebih nyenyak. Selain itu, jenis teh ini juga dapat mengurangi peradangan serta melancarkan pencernaan.
BACA JUGA:Konsumsi Air Kunyit Baik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Cek Manfaat Lainnya di Sini
BACA JUGA:Bagi-bagi Rezeki! Klaim Saldo DANA Gratis Sebelum Kehabisan, Cek Sekarang Juga!
2. Teh Peppermint
Peppermint tidak hanya memberikan efek menyegarkan dan menenangkan, tetapi juga menyehatkan. Peppermint menyimpan sejumlah manfaat, seperti meredakan gangguan pencernaan, mengatasi sakit kepala, dan mengurangi stres.
Lantaran tidak mengandung kafein, teh peppermint sangat cocok dinikmati saat musim hujan karena kemampuannya dalam meredakan batuk, flu, dan radang tenggorokan.
BACA JUGA:Segera Konsumsi Minuman Sehat Ini! Dipercaya Dapat Meredakan Batuk, Cek di Sini
BACA JUGA:Putusan Banding: Hukuman Mantan Bupati Seluma Diperberat Jadi 3,5 Tahun
3. Teh Jahe
Jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Mulai dari mengatasi masalah pencernaan, meredakan mual, dan hidung tersumbat.
Kandungan senyawa anti inflamasi di dalamnya juga membantu meredakan peradangan, Beauties. Mengonsumsi teh jahe setelah beraktivitas seharian adalah solusi terbaik untuk meredakan stres dan membuat tubuh lebih relaks.
BACA JUGA:Pinjam Uang Dengan Mudah Pakai Fitur di Aplikasi DANA Ini! Cek Caranya di Sini
BACA JUGA:Jemaah Haji Bengkulu Selesai Jalankan Puncak Ibadah Haji, Kloter Pertama Pulang 13 Juni
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
