Cek di Sini, Buah Semangka Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil, Dapat Menurunkan Tekanan Darah

1. Menurunkan tekanan darah

Diketahui buah semangka menjadi sumber makanan yang menyehatkan bagi ibu hamil yakni dapat menurunkan tekanan darah.

Dengan memiliki kandungan asam amino citrulline tinggi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Kandungan citrulline ini banyak ditemukan di bagian kulit putih yang mengelilingi daging semangka.

Kemudian citrulline diubah menjadi asam amino esensial arginnine.

BACA JUGA:Klaim 5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Cegah Sel Kanker

BACA JUGA:Daftar Teh yang Baik untuk Kesehatan, Cukup Konsumsi Secara Rutin! Cek di Sini

Kandungan tersebutlah yang dapat membantu menurunkan tekanan darah melalui cara melebarkan dan merelaksasi pembuluh darah.

2. Meredakan asam lambung

Buah semangka memiliki manfaat bagi kesehatan ibu hamil yakni dapat meredakan asam lambung berlebih.

Buah ini diketahui dapat memberikan rasa tenang bagi perut dan saluran cerna.

Kerap kali ibu hamil mengalami masalah pencernaan misalnya mulas dan maag.

Hal ini cukup mengganggu, sehingga untuk mengatasi masalah saluran cerna ini ibu hamil dapat mengonsumsi buah semangka.

BACA JUGA:Ada Kandungan Antioksidan, Inilah Ragam Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Dapat Cegah Obesitas

BACA JUGA:Bawang Putih Tawarkan Manfaat Baik untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Cegah Sakit Maag

Sumber: