Cek di Sini, Buah Semangka Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil, Dapat Menurunkan Tekanan Darah

BETVNEWS - Buah semangka baik untuk kesehatan ibu hamil, kamu dapat cek manfaat lengkapnya di sini.

Cukup konsumsi buah semangka secara rutin dan tidak berlebihan, ibu hamil bisa memanfaatkan buahnya.

Inilah pentingnya bagi ibu hamil menjaga kondisi tubuh tetap sehat, dengan memilih makanan dan minuman sehat yang baik untuk janin.

Sejumlah peneliti menyebutkan bahwa buah semangka ini punya kandungan antioksidan yang bisa menurunkan risiko kelahiran prematur dan komplikasi kehamilan lainnya.

BACA JUGA:5 Daftar Manfaat Air Rebusan Kumis Kucing bagi Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Mengatasi Masalah Ginjal

BACA JUGA:Buah Delima Aman Dikonsumsi Ibu Hamil, Kenali Ragam Manfaat yang Ditawarkannya untuk Kesehatan

Beberapa kandungan yang ada pada buah ini seperti vitamin A, vitamin B5, vitamin C, kalium, tembaga, likopen, dan asam amino citrulline.

Buah semangka punya cita rasa manis dan memiliki kandungan air yang cukup banyak, sehingga ibu hamil akan merasakan sensasi kesegaran dari buah ini.

Bahkan diketahui buah semangka ampuh menurunkan tekanan darah ibu hamil.

Selain itu berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah semangka bisa dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi minuman atau makanan.

BACA JUGA:Cek Manfaat Konsumsi Buah Semangka di Sini! Dapat Menjaga Kesehatan Pencernaan

BACA JUGA:Ampuh Redakan Batuk Pilek, Ketahui Manfaat yang Ditawarkan Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan Tubuh

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah semangka yang aman dikonsumsi sehari-hari.

Manfaat buah semangka untuk ibu hamil

Sumber: