Cek di Sini, Buah Semangka Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil, Dapat Menurunkan Tekanan Darah

3. Meredakan morning sickness

Manfaat buah semangka diketahui baik bagi ibu hamil juga dapat meredakan morning sickness.

Hal ini dapat pula membantu ibu hamil meredakan mual dan muntah saat terjadi di pagi hari.

Dengan mengonsumsi buah ini di pagi hari akan membuat tubuh jadi lebih segar dan ringan.

Selain itu, makanan ini memiliki kandungan nutrisi dan energi yang bisa mencegah terjadinya mual di pagi hari.

BACA JUGA:Kerap Digunakan Sebagai Obat Tradisional, Inilah Sederet Manfaat Mengonsumsi Daun Meniran bagi Kesehatan

BACA JUGA:4 Jenis Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Teh, Bisa Mempengaruhi Kesehatan, Sebaiknya Hindari

Kamu bisa membuat jus semangka untuk dikonsumsi di pagi hari sebelum memulai aktivitas.

4. Mengurangi bengkak di tangan dan kaki

Selain meredakan morning sickness, buah semangka juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi bengkak di tangan dan kaki.

Pasalnya ibu hamil sering kali mengalami bengkak di bagian tangan dan kaki di usia kehamilannya yang ketiga bulan terakhir.

Kamu bisa mengonsumsi buah semangka untuk mengurangi bengkaknya, terlebih adanya kandungan mineral yang baik di dalamnya.

BACA JUGA:Kenali 3 Jenis Sinar Ultraviolet dan Masing-masing Dampaknya Bagi Kesehatan, Cari Tahu di Sini!

BACA JUGA:Baik untuk Tubuh, Klaim Disini Penawaran Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan, Apa Saja?

Berkat kandungan tersebut bisa mencegah gangguan yang menyebabkan bengkak.

Sumber: