Tak Hanya untuk Kulit, Ketahui Sederet Khasiat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:DPRD Seluma Soroti Penjualan Pupuk Subsidi di Atas HET, Dugaan Permainan Distribusi Mencuat

Khasiat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh

1. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat buah tomat yang pertama adalah untuk menjaga keseatan mata lantaran buah yang satu ini mengandung lutein dan jga zeaxantin yang merupakan nutrisi baik bagi mata. 

Kedua kandungan antiosidan ini merupakan dua bentuk vitamin A yang dapat mencegah kerusakan mata akibat pertambahan usia seperti degenerasi makula. 

Bukan hanya itu, kedua kandungan ini juga dapat membantu mencegah kerusakan mata akibat cahaya biru dari ponsel maupun komputer sehingga baik dikonsumsi oleh kamu yang sering menggunakan gadget. 

BACA JUGA:Ibu Hamil Dilarang Konsumsi Daun Kemangi, Cek 4 Kelompok Orang Lainnya Disini!

BACA JUGA:Pemprov dan RBMG Bersinergi Bangun Provinsi Bengkulu, Gubernur: Media Mitra Strategis Pemerintah

2. Mengontrol Tekanan Darah

Buah tomat juga baik untuk menurunkan tekanan darah berkat kandungan kalium yang ada di dalamnya. 

Kandungan kalium ini dapat membbantu mengurangi kadar natrium peyebab tekanan darah tinggi. Oleh sebab itu, buah yang satu ini baik dikonsumsi sebagai camilan sehat untuk penderita darah tinggi.

BACA JUGA:Saldo DANA Cair Lagi, Coba Pakai Fitur Ini! Auto Bisa Dapat Uang Rp200 Ribu

BACA JUGA:Saldo DANA Bertambah, Cek Aplikasi Penghasil Uang Gratis Ini! Cukup Undang Teman Dapat Reward

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Selain mengontrol tekanan darah, buah tomat juga baik untuk menjaga kesehatan jantung dan juga pembuluh darah lantaran buah yang satu ini dapat bembantu menjaga tekanan darah tetap terkontrol. 

Sumber: