Ada 6 Gejala yang Ditimbulkan oleh Seseorang yang Mengalami Anxiety Disorder, Cek di Sini!

4. Gangguan Tidur

Masalah tidur seperti insomnia atau mimpi buruk adalah gejala umum dari gangguan kecemasan dan seringkali dialami oleh mereka yang mengalami anxiety disorder ini.

Gangguan tidur ini tidak hanya mengganggu waktu tidur tetapi juga dapat memperparah kecemasan yang dirasakan terutama jika sumber masalahnya tidak segera di atasi.

BACA JUGA:Minuman dari Buah Alpukat Ini Enak, Tambah Susu Keju Makin Nikmat, Cek Resep di Sini

BACA JUGA:Cek di Sini! Bikin Camilan Enak dari Buah Alpukat Gampang Banget, Ini Resep Rincinya

5. Kesulitan Berkonsentrasi

Penderita gangguan kecemasan juga seringkali mengalami kesulitan dalam berkonsentrasi atau membuat keputusan.

Pikiran yang dipenuhi dengan kekhawatiran bisa membuat aktivitas sehari-hari menjadi sulit dilakukan

Oleh sebab itu hal ini tentunya dapat mempengaruhi dan juga mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang.

BACA JUGA:Cek Manfaat di Sini! Daun Alpukat Dipercaya Dapat Menjadi Obat Jerawat

BACA JUGA:Cek Manfaat Biji Alpukat yang Jarang Diketahui, Ampuh Menurunkan Kadar Gula Darah

6. Rasa Terjebak atau Tidak Nyaman dalam Situasi Sosial

Mereka yang mengalami anxiety disorder juga dapat menimbulkan gejala seperti merasa terjebak atau tidak nyaman di dalam situasi sosial tertentu.

Banyak orang dengan gangguan kecemasan merasa sangat cemas ketika berada dalam situasi sosial atau saat berinteraksi dengan orang lain.

Hal ini seringkali menyebabkan mereka menghindari situasi sosial dan merasa terasing.

Sumber: