5 Jenis Teh Ini Bebas Kafein, Bagus untuk Kesehatan, Tidak Bikin Kecanduan

BETVNEWS - Tidak mengandung kafein sehingga tidak menyebabkan kecanduan, berikut adalah 5 jenis teh bebas kafein yang aman dikonsumsi secara rutin.

Apalagi menyeduh dan menikmati secangkir teh bisa memberikan momen mindfulness yang membantu menenangkan pikiran sekaligus membuat tubuh menjadi lebih santai.

BACA JUGA:Dapatkan Kulit Cerah Merona Seperti Artis Korea Hanya dengan Gunakan Buah Semangka, Cek Manfaat Lainnya Disini

BACA JUGA:Cek di Sini! Resep Mudah Membuat minuman dari Buah Kelapa, Enak dan Segar

Hal ini tentu tak lepas berkat nutrisi yang terkandung di dalam teh tersebut. Di dalam teh terdapat kandungan yang namanya L-theanine.

Kandungan aktif ini ialah asam amino yang bermanfaat merelaksasi tubuh dengan mengurangi stres tanpa menyebabkan rasa kantuk.

BACA JUGA:Tak Selalu Baik, Inilah 4 Efek Samping Konsumsi Semangka Secara Berlebihan

BACA JUGA:Cair Pakai Aplikasi Ini, Main Game Auto Dapat Uang Gratis Tanpa Ribet, Cek di Sini!

Sama seperti kopi, kebanyakan teh mengandung kafein. Jika kamu ingin mengurangi kafein dalam kopi dan beralih ke teh, pilih jenis teh yang tidak mengandung kafein.

Nah ada beberapa jenis teh yang ketahui tidak mengandung kafein sehingga sangat dianjurkan agar dapat dikonsumsi karena manfaat untuk kesehatan.

Merangkum Real Simple, berikut adalah 5 jenis teh bebas kafein yang menyehatkan, yuk simak.

BACA JUGA:Hasilkan Uang Tambahan dari Aplikasi TikTok Lite, Mau? Gini Caranya, Cek!

BACA JUGA:Auto Sekejap Kaya Raya dengan 5 Pilian Aplikasi Penghasil Uang Ini, Cek Sekarang Juga!

5 Jenis Teh Bebas Kafein

Sumber: