Jaga Kestabilan Tekanan Darah dengan Konsumsi Buah Mangga Tanpa Berlebihan, Cek 6 Manfaat Lainnya Disini!

Hal ini berkat kandugan lutein dan zeaxanthin yang terdapat di dalam mangga berfungsi membantu melindungi fungsi retina dan lensa mata sehingga ketajaman penglihatan tetap terjaga.

Selain itu, dua kandungan antioksidan tersebut efektif melindungi mata dari paparan sinar matahari sehingga dapat meminimalisisr resiko katarak serta bahaya degenerasi makula.

BACA JUGA:Tak Hanya untuk Kalangan Dewasa Anak SD Juga Bisa Ikut Main, Ayo Instal Aplikasi Wombat dan Klaim Saldo Gratis

BACA JUGA:Akhir Bulan Dompet Menipis? Tenang, Yuk Klaim Link DANA Kaget, Ada Saldo hingga Jutaan Rupiah Menanti

4. Berpotensi mencegah kanker

Manfaat buah mangga untuk kesehatan lainnya adalah membantu mencegah kanker.

Diketahui buah satu ini memiliki kandungan zat polifenol, karotenoid, serat makanan, vitamin C, vitamin E, serta sifat antikanker yang berfungsi untuk membunuh sel-sel kanker yang ingin berkembang.

Hal ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Malaysia yang menyebutkan bahwa benar kandungan di dalam buah mangga berpotensi mencegah kanker.

BACA JUGA:Bagi-bagi Rezeki Menuju Akhir Bulan, Yuk Buat Link DANA Kaget, Cek Langkahnya Disini!

BACA JUGA:Perkuat Ketahanan Pangan dan Gizi Nasional, BRI Salurkan Pembiayaan Kepada Koperasi Penyuplai Bahan Pangan MBG

5. Meredakan sembelit

Selain berpotensi cegah kaner, buah mangga juga ampuh melancarakan permasalahan pencernaan.

Kandungan serat yang dimiliki mangga berfungsi mengatasi sembelit. 

6. Membantu mencegah sakit jantung

Manfaat buah mangga untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mencegah sakit jantung.

Sumber: