Lagi Demam? Hindari 5 Jenis Makanan Ini, Picu Radang Hingga Masalah Kesehatan Lainnya

BACA JUGA:Ketahui Manfaat Luar Biasa yang Tersimpan Dalam Daun Sirih Cina untuk Kecantikan Wajah, Cek Disini!!

BACA JUGA:Boleh Dikonsumsi Asal Tidak Berlebihan, Ini 7 Manfaat Sayur Gambas yang Bisa Diklaim oleh Ibu Hamil

3. Minuman Berkafein

Minuman seperti kopi, teh hitam, dan minuman energi yang mengandung kafein juga tidak disarankan dikonsumsi saat demam.

Hal ini lantaran kafein dapat menyebabkan dehidrasi, yang justru memperburuk kondisi tubuh selama demam.

Sebagai gantinya, kamu perlu memperbanyak konsumsi air putih, teh herbal, atau jus buah segar tanpa gula untuk menjaga hidrasi tubuh.

BACA JUGA:Waspada Konsumsi Gambas Berlebih, Bisa Membuat Ibu Hamil Keguguran, Ini Alasannya!

BACA JUGA:Ada 6 Manfaat yang Ditawarkan Daun Sirih Cina untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Turunkan Demam dengan Cepat

4. Makanan atau Minuman Dingin

Minuman es, es krim, atau makanan dingin lainnya juga tidak disarankan dikonsumsi saat demam lantaran dapat memperburuk gejala seperti sakit tenggorokan yang sering menyertai demam.

Selain itu, makanan dingin juga dapat memperlambat proses pemulihan karena tubuh harus bekerja lebih keras untuk menjaga suhu tetap stabil.

Oleh sebab itu, lebih baik memilih minuman hangat seperti teh herbal atau air jahe untuk memberikan kenyamanan pada tubuh.

BACA JUGA:Tak Hanya Mencegah Diabetes, Ini Manfaat Lain Gambas untuk Kesehatan, Cek di Sini!

BACA JUGA:Milki Karaktersitik yang Berbeda, Kenali Jenis-jenis Daun Sirih, Ada Sirih Hijau hingga Sirih Gading

5. Makanan Manis dan Tinggi Gula

Sumber: