Lagi Demam? Hindari 5 Jenis Makanan Ini, Picu Radang Hingga Masalah Kesehatan Lainnya

Lantas apa saja makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat demam dan sebaiknya dihindari? Berikut telah BETV rangkum informasinya untuk dapat kamu simak dalam artikel ini.

BACA JUGA:Hati-hati, Keringat Berlebih Tanda Tubuh Akan Demam, Cek 7 Gejala Lainnya di Sini

BACA JUGA:Cukup Gunakan Daun Sirih Cina Dijamin Rambut Tumbuh dengan Cepat, Begini Caranya!

Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Demam

1. Makanan Berminyak dan Berlemak

Makanan berminyak seperti gorengan atau makanan cepat saji sebaiknya dihindari saat demam.

Pasalnya, makanan ini sulit dicerna dan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut.

Selain itu, kandungan lemak jenuh yang tinggi di dalam jenis makanan ini juga bisa memperlambat proses pemulihan tubuh.

Maka dari itu, saat demam kamu perlu mengganti makanan berminyak dengan makanan yang lebih ringan seperti sup atau sayuran rebus adalah pilihan yang lebih baik.

BACA JUGA:Salad Buah Ini Ampuh Menjaga Tekanan Darah, Baik untuk Bumil Tetap Sehat, Cek Manfaat di Sini

BACA JUGA:Enak dan Bergizi, 5 Resep Sayur Oyong Pas untuk Keluarga di Rumah, Buruan Coba!

2. Makanan Pedas

Makanan pedas, seperti sambal atau hidangan berbumbu cabai juga perlu dihindari saat demam lantaran dapat memperparah iritasi pada tenggorokan dan saluran pencernaan.

Pasalnya, saat demam tubuh cenderung lebih sensitif terhadap rasa pedas, yang dapat menyebabkan rasa panas atau sakit pada perut.

Oleh sebab itu, menghindari makanan pedas akan membantu meringankan gejala demam dan membuat tubuh lebih nyaman.

Sumber: