Buah Ceri Dapat Mengurangi Stres Oksidatif, Cek di Sini Manfaat yang Perlu Diketahui

Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai manfaat buah ceri yang baik untuk tubuh.

Manfaat buah ceri untuk kesehatan

1. Memiliki manfaat untuk peradangan

Buah ceri memiliki manfaat untuk peradangan, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Sebagaimana peradangan ini merupakan bagian respons alami bagi tubuh pada suatu penyakit atau cedera.

Hanya saja, tidak untuk jangka panjang. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa manfaat buah ceri ini bisa mengatasi peradangan bagi manusia.

Hal ini berlaku untuk kedua jenis ceri asam dan manis, baik yang sudah diolah menjadi jus, konsentrat maupun saat dimakan langsung.

BACA JUGA:Penyaluran BSU Untuk Pekerja di Bengkulu, 21 Ribu Lebih Penerima Disalurkan Melalui Kantor Pos

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Tubuh dengan Konsumsi Kentang Secara Teratur, Cek Manfaatnya Disini! Nomor 4 Paling Dibutuhkan

2. Dapat mengurangi stres oksidatif

Apa itu stres oksidatif? Stres ini adalah suatu tanda bahwa adanya peningkatan radikal bebas dibanding dengan pertahanan tubuh. Sehingga hal inilah yang dapat membuat sel-sel dalam tubuh rusak.

Umumnya stres oksidatif ini diakibatkan karena tubuh terpapar radikal bebas, yaitu adanya molekul pada polusi, asap rokok tembakau, hingga asap rokok eletrik maupun vape.

Tidak perlu khawatir, sebab stres oksidatif ini bisa diatasi dengan baik. Caranya yakni mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti ceri, yang diketahui dapat mengatasi kerusakan bagi sek sebab stres oksidatif.

BACA JUGA:Cukup Dijadikan Sebagai Masker! Raih Kecantikan Kulit Wajah Secara Alami dengan Gunakan Kulit Jeruk

BACA JUGA:Stop! Jangan Dibuang Ternyata Baik untuk Tubuh, Cek Disini 8 Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan

Sumber: