Hindari Konsumsi Yogurt Bersamaan dengan 5 Makanan Ini, Pantang Apalagi di Pagi Hari, Cek di Sini
Hindari Konsumsi Yogurt Bersamaan dengan 5 Makanan Ini, Pantang Apalagi di Pagi Hari, Cek di Sini--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Penting diingat, bahwa ada beberapa jenis obat-obatan yang tidak boleh dikonsumsi bersama yoghurt, seperti obat lambung, antibiotik, suplemen zat besi, obat antidiabetes, dan lain sebagainya.
Hal ini karena mengonsumsi obat-obatan dengan yoghurt secara bersamaan bisa langsung memengaruhi penyerapan obat sehingga mengurangi kemanjuran pada obat.
Alih-alih terserap oleh tubuh, kandungan dalam yoghurt tersebut akan menjadi netral dan bisa mengurangi kemanjuran pada antibiotik yang dikonsumsi.
BACA JUGA:Aset Rusak dan Terbengkalai, Pemkab Bengkulu Selatan Siapkan Proses Lelang
Oleh karena itu, disarankan untuk memberikan jeda waktu minimal 2 jam antara minum obat dengan minum yogurt.
Itulah informasi mengenai yoghurt yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan 5 jenis makanan di atas. Adapun jika ingin mengombinasikan, pilihlah makanan yang saling melengkapi seperti buah-buahan rendah asam, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
BACA JUGA:Remaja di Bengkulu Diringkus Polisi Saat Transaksi Ganja, Bandar Masih Buron
BACA JUGA:Berat Badanmu Meningkat? Yuk Turunkan dengan Berolahraga Ringan, Cek Disini!
Semoga artikel ini membantu dan bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
