Buah Persik Ampuh Membuat Mata Tetap Sehat, Cek Manfaat Rincinya di Sini

Selain melancarkan pencernaan, buah persik diketahui dapat menjaga kesehatan mata.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, seperti beta karoten, beta crytoxanthin, alfa karoten yang ada pada buah persik.

Kemudian dapat membentuk vitamin A, yang diketahui dapat menjaga kesehatan mata.

2. Mengontrol berat badan

Selain mampu melawan peradangan, buah persik juga dapat dimanfaatkan untuk mengontrol berat badan.

Hal ini dikarenakan buah ini memiliki sumber serat yang baik dan bisa membantu meningkatkan kesehatan usus serat menaikkan rasa kenyang.

BACA JUGA:Toko Elektronik di Pasar Panorama Bengkulu Terbakar, Damkar Kerahkan 12 Armada

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Tetapkan 5 Tersangka Korupsi di Sekretariat DPRD

Dengan mengonsumsi buah peach ini kamu dapat merasakan sensasi kenyang lebih lama.

Dengan begitu kamu dapat mengontrol jumlah asupan makanan, sehingga mampu menjaga berat badan.

3. Mendukung fungsi otak

Manfaat lainnya dari buah persik ini yakni mampu mendukun fungsi otak.

Hal ini berkat adanya kandungan nutrisi yang baik dalam buah satu ini, seperti vitamin C yang mampu meningkatkan fungsi mental.

Selain itu, berkat kandungan tersebut juga bisa melindungi sel-sel otak akibat kerusakan oksidatif.

BACA JUGA:Klaim 6 Manfaat Ubi Ungu untuk Kecantikan Kulit Wajah, Salah Satunya Dapat Mengatasi Jerawat

Sumber: