Cek di Sini! Efek Samping dari Konsumsi Buah Persik, Bisa Terkena Masalah Gula Darah

BETVNEWS - Buah persik tidak hanya baik untuk kesehatan, namun ada beberapa efek samping yang perlu diketahui.

Buah persik terkenal karena rasanya yang manis dan aromanya yang khas.

Selain itu, buah ini dikenal kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin A, serat, dan kalium.

Hanya saja jika dikonsumsi berlebihan, buah persik ini dapat mempengaruhi kesehatan diketahui bisa terkena masalah gula darah.

Selain gangguan kesehatan tersebut, masih banyak masalah yang ditimbulkan dari buah ini jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.

BACA JUGA:Sering Nyeri Saat Menstruasi? Coba Redakan dengan Jahe Emprit, Cek Manfaat Lainnya untuk Kesehatan Wanita

BACA JUGA:Hindari Konsumsi Madu Hitam Saat Perut Kosong, Ini 5 Efek Samping yang Ditimbulkan Jika Diabaikan

Buah persik merupakan buah batu yang berasal dari keluarga Rosaceae, sama seperti buah ceri, aprikot, dan plum.

Asal usul buah ini diyakini berasal dari Tiongkok, di mana peach telah dibudidayakan selama lebih dari 2.000 tahun.

Buah ini memiliki ciri khas kulit yang halus atau sedikit berbulu, daging yang berair dan manis, serta biji keras di tengahnya.

Warna daging buah peach bisa bervariasi, mulai dari putih, kuning, hingga oranye.

Peach sering dikonsumsi dalam keadaan segar, namun juga bisa dikeringkan, dibuat menjadi jus, selai, atau digunakan sebagai bahan dalam berbagai hidangan penutup dan salad.

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Jahe Emprit Aman untuk Dikonsumsi Anak-Anak, Cek Disini Tawaran Manfaatnya!

BACA JUGA:7 Rekomendasi Obat Herbal untuk Mengatasi Flu, Pilek Batuk Auto Pergi, Cek di Sini

Sumber: