Inilah 8 Manfaat Konsumsi Anggur Segara Setiap Hari, Bantu Optimalkan Kesehatan dari Dalam

Bagi kamu yang memiliki daya ingat lemah, mengkonsumsi anggur secara rutin dapat membantu kamu mengoptimalkan daya ingat.

Sifat antioksidan yang dimiliki anggur mampu menurunkan risiko stres oksidatif yang memicu penuaan. 

Diketahui, penurunan stres oksidatif yang terjadi mampu meningkatkan kinerja memori verbal dan fungsi motorik.

BACA JUGA:Jadi Sumber Serat, Ini 6 Manfaat Oatmeal yang Dapat Diklaim Oleh Tubuh, Bagus untuk Kesehatan

BACA JUGA:116 Ribu Warga Terdaftar BPJS Kesehatan dari Pusat, Dinsos Bengkulu Selatan Ingatkan Kuota Tambahan Terbatas

6. Meningkatkan kesehatan tulang

Tidak hanya baik untuk meningkatkan daya ingat, anggur juga bermanfaat untuk tulang.

Kandungan vitamin K, kalsium, magnesium, dan potasium yang dimiliki anggur berfungsi untuk menjaga dan meningkatkan kepadatan tulang agar tetap kuat.

BACA JUGA:7 Desa di Seluma Masuk Wilayah Bengkulu Selatan, Tokoh Masyarakat Desak Pemkab Selesaikan Tapal Batas

BACA JUGA:Mancing di Pesisir Pantai, Nelayan Seluma Tewas Akibat Tertusuk Ekor Pari

7. Mengoptimalkan kesehatan mata

Manfaat anggur untuk kesehatan selanjutnya adalah membatu mengoptimalkan kesehatan mata.

Berbagai kandungan dalam buah ini, mampu mencegah penyakit mata, seperti degenerasi makula.

BACA JUGA:7 Efek Samping Berbahaya Saat Konsumsi Wortel Setiap Hari, Cek Disini!

BACA JUGA:Tergolong Kedalam Jenis Sayuran, Kenali Sederet Manfaat Terbaik Wortel untuk Kesehatan, Sayang Jika Dilewatkan

Sumber: