Keringat Berlebih di Ketiak Bikin Bau? Ini 6 Cara Jitu Mencegahnya, Terapkan Jangan Sampai Ganggu Aktivitas

BACA JUGA:Konsisten Hadirkan Layanan Terbaik, Wealth Management BRI Raih Penghargaan Global Private Banker

BACA JUGA:Dukung Program Nasional, Pemkab Seluma Siapkan Lahan 3 Hektar untuk Rumah Subsidi

Cara Mencegah Keringat Berlebih di Ketiak

1. Menghindari makanan pemicu

Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk mencegah keringat berlebih di ketiak adalah dengan menghindari makanan dan minuman tertentu yang dapat meningkatkan produksi keringat.

Makanan pedas, kafein, dan alkohol diketahui dapat memicu reaksi kelenjar keringat.

Dengan mengurangi atau menghindari konsumsi makanan dan minuman ini, individu dapat mengurangi kemungkinan mengalami keringat berlebih.

BACA JUGA:Isu Pemekaran Kabupaten Seluma Menguat Usai Rencana Tambang Emas Dibuka

BACA JUGA:Lakukan Rutin! Ini Cara Mudah Hilangkan Stres Tanpa Ribet, Misalnya Mengatur Pernapasan

2. Memilih pakaian yang tepat

Selain memilih makanan yang tepat, memilih jenis pakaian yang digunakan juga berperan dalam mencegah keringat berlebih.

Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang breathable, seperti katun atau linen, untuk membantu sirkulasi udara dan mengurangi rasa panas.

Selain itu kamu juga bisa mengenakan pakaian longgar juga dapat membantu mengurangi gesekan pada kulit, sehingga mengurangi kemungkinan keringat berlebih.

BACA JUGA:Cek di Sini, Cara Mudah Biar Gak Lagi Insomnia, Tidur Lebih Nyenyak dan Nyaman

BACA JUGA:Tak Perlu Beli Mending Bikin Sendiri, Ini Dia Resep Siomay yang Lezat Cocok untuk Dicoba Dirumah

Sumber: