Manfaat Lain Pare bagi Kesehatan, Dipercaya Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Riboflavin (Vit B2): 0,04 mg.

Niasin (Vit. B3): 0,4 mg.

Vitamin C: 58 mg.

BACA JUGA:Stop Konsumsi Ginseng dalam Dosis Tinggi dapat Memicu Timbulnya Efek Samping, Klaim Disini!

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Manfaat Pare bagi Kesehatan Kulit, Cek Lengkapnya di Sini

Manfaat pare untuk kesehatan

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat pare untuk kesehatan yakni dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Hal tersebut karena pare memiliki kandungan vitamin C yang mampu menghadang serangan bakteri dan virus penyebab penyakit.

Terlebih, kandungan antibakteri dan antivirus yang terkandung di dalam pare berperan aktif dalam mencegah parasit mengganggu kesehatan tubuh.

2. Menjaga kesehatan mata

Manfaat pare untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan mata.

Hal tersebut karena paten memiliki kandungan zeaxanthin yang bisa membantu meningkatkan kesehatan mata.

BACA JUGA:Cek 5 Manfaat Utama Ginseng untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengatasi Flu Batuk

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ketahui Manfaat Terbaik Ginseng untuk Rambut, Tak Terkecuali dapat Atasi Ketombe

Sumber: