Mual hingga Dada Teras Panas, Hati-hati Asam Lambung! Ini 5 Penyebab Munculnya Masalah Kesehatan Ini

BACA JUGA:Tumbuh Bersama Pemberdayaan BRI, Pengusaha Sambal Rumahan Ini Tembus Pasar Internasional

BACA JUGA:Diresmikan Presiden, BRI Optimis Kopdes Merah Putih Mampu Menjadi Penggerak dan Tonggak Ekonomi Kerakyatan

Mengonsumsi makanan yang tidak aman sangat fatal bagi penderita asam lambung.

Beberapa makanan atau minuman yang harus dihindari penderita GERD di antaranya yang memiliki rasa pedas, kecut, tinggi asam, berkarbonasi, mengandung alkohol, atau mengandung kafein seperti kopi.

BACA JUGA:Apa Itu Minyak Kacang Pinus? Adakah Manfaatnya Bagi Kecantikan Kulit? Cek Faktanya Disini!

BACA JUGA:Diduga Miliki Barang Haram Jenis Narkotika, Warga Kepahiang Diamankan Polisi

4. Minum terlalu Banyak saat Makan

Kebiasaan yang dapat memicu GERD berikutnya yaitu minum terlalu banyak saat makan.

Penderita GERD dianjurkan untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak air saat makan, karena kebiasaan tersebut dapat mengakibatkan peningkatan volume di dalam lambung.

Akibatnya dapat memudahkan terjadinya refluks atau aliran balik isi lambung ke kerongkongan.

BACA JUGA:Beri Kenyamanan Serta Kemudahan Saat Bertransaksi, Pengguna BRImo Capai 42,7 Juta User per Juni 2025

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! Cek Disini Kandungan Utama Kacang Pinus untuk Kesehatan, Lengkap dengan Cara Mengolahnya

5. Berbaring setelah makan

Kebiasaan terakhir yang sering dilakukan dan perlu dihindari adalah berbaring setelah makan karena dapat membuat asam lambung naik ke kerongkongan.

Kebiasaan yang satu ini amat sangat harus dihindari. Selain memicu asam lambung juga dapat memicu sakit pencernaan.

Sumber: