Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui, Ampuh Menurunkan Berat Badan

3. Bisa mengatasi flu

Manfaat berikutnya adalah bisa untuk mencegah datangnya flu. Hal ini karena ada kandungan vitamin C yang tinggi.

Sebagaimana vitamin C bisa meningkatkan produksi sel darah putih yang perannya bisa melawan infeksi.

Sehingga bisa membuat tubuh kebal dan mengalami peningkatan, serat bisa cepat pulih dari flu.

BACA JUGA:Kasus Korupsi Tambang Batu Bara di Bengkulu, Bebby Hussy Kembali Diperiksa Kejati

BACA JUGA:Jangan Lewatkan 7 Resep Camilan Lezat Kacang Hijau, Dijamin Anak Pasti Suka!

4. Mencegah anemia

Dengan mengonsumsi jeruk nipis, diketahui juga bisa mencegah anemia.

Kandungan zat besi yang ada di dalamnya inilah merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan sebagai produksi sel darah merah.

Bahkan bisa mengedarkan oksigen dan nutrisi ke dalam tubuh. Sebab, jika zat besi darah memiliki kadar rendah hal ini dapat mengakibatkan anemia defisiensi besi.

Sehingga kondisi tersebut bisa diatasi dengan mengonsumsi jeruk nipis dalam tubuh.

BACA JUGA:Mual hingga Dada Teras Panas, Hati-hati Asam Lambung! Ini 5 Penyebab Munculnya Masalah Kesehatan Ini

BACA JUGA:Jangan Lewatkan 7 Resep Camilan Lezat Kacang Hijau, Dijamin Anak Pasti Suka!

5. Baik untuk perawatan kulit

Dengan menggunakan jeruk nipis sebagai masker dapat membuat kulit seseorang menjadi sehat.

Sumber: