Buah Kedondong Ini Ampuh Melancarkan Pencernaan, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat buah kedondong yang baik untuk kesehatan, simak lengkapnya di sini.

Buah kedondong ini dipercaya ampuh melancarkan pencernaan, hal tersebut berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Kamu bisa menemukan buah kedondong segar ini di daerah tropis yang ada di Asia Selatan maupun Asia Tenggara.

Termasuk Indonesia yang juga merupakan salah satu negara penghasil buah kedondong.

Diketahui pula buah kedondong dapat dimanfaatkan untuk membantu menjaga kesehatan kulit.

Selanjutnya buah ini aman dikonsumsi sehari-hari asal tidak berlebihan, cukup konsumsi secara rutin.

Dengan rasa sedikit asam dan manis, buah ini termasuk sebagai tanaman yang tergolong suku mangga-manggaan.

BACA JUGA:Cek Manfaat Lain Konsumsi Teh Chamomile, Ampuh Redakan Nyeri Haid

BACA JUGA:Minuman Ini Cocok Dikonsumsi Sehari-hari, Tanpa Tambahan Gula, Baik untuk Tubuh

Selanjutnya, buah kedondong ini mampu menjadi obat batuk yang bisa membantu banyak orang.

Saat kamu mengonsumsi buah kedondong ini, kulitnya terbilang keras, hanya saja saat dimakan tekstur dari dagingnya akan terasa lebih renyah.

Dilansir dari berbagai sumber, Sebanyak 100 gram buah kedondong memiliki sejumlah kandungan, yakni:

Air: 87,8 g

Energi: 47 kalori (Kal)

Sumber: