Baik untuk Kesehatan Ginjal, Ini Rekomendasi Minuman yang Dapat Dikonsumsi, Yuk Rutinkan

Selanjutnya ada kopi yang bisa dikonsumsi bagi seseorang yang ingin ginjalnya sehat. Bukan hanya jantung namun baik untuk ginjal.

Melalui riset terbitan di jurnal Kidney Internationl Reports tahun 2022, menyebutkan bahwa kopi dapat menjadi minuman untuk kesehatan ginjal.

Hanya saja, sangat disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Cukup disesuaikan.

BACA JUGA:Buah Kedondong Ini Ampuh Melancarkan Pencernaan, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Telan Anggaran Rp25 Miliar, Terminal Air Sebakul Belum Kunjung Difungsikan

4. Air putih

Tidak heran lagi, jika minuman banyak penggemar ini menjadi pilihan untuk dikonsumsi.

Air putih menjadi minuman yang juga bisa membantu menjaga kesehatan ginjal.

Sehingga kamu perlu untuk merutinkan minuman ini, apalagi air sangat penting demi menjaga kesehatan tubuh.

Racun yang ada pada darah akan melalui proses saring di ginjal, kemudian keluar bersamaan dengan urine.

Air putih dibutuhkan sebab bersifat netral yang tidak memiliki rasa maupun bau, sehingga sangat baik untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:Punya Masalah Pada Kulit Berjerawat? Coba Atasi dengan Mengonsumsi Buah Salak, Cek Manfaat Lainnya Disini!

BACA JUGA:Tak Hanya Buahnya! Intip Segudang Manfaat Tersembunyi Kulit Salak untuk Kesehatan

5. Jus delima

Diketahui jus delima memiliki kandungan antioksidan kuat dan dikenal dengan punicalagin. Hal tersebut terbukti dengan adanyak efek protektif pada ginjal.

Sumber: