Jangan Khawatir! Ini Cara Mudah Atasi Hipotensi, Cobalah Mulai Lakukan Ini Dirumah

1. Konsumsi suplemen herbal

Cara lainnya dapat mengonsumsi suplemen herbal atau tanaman herbal. Hal ini diyakini menjadi solusi untuk mengatasi tekanan darah rendah.

Beberapa tanaman herbal yang bisa dipilih yakni kayu manis, jahe, dan lada. Namun, sebelum mengonsumsinya kamu perlu berkonsultasi lebih dulu ke dokter untuk memastikan keamanannya.

BACA JUGA:Bansos BPNT Tahap 3 Cair Agustus 2025, Cek Status Penerima, Ketik NIK di Cekbansos.kemensos.go.id

BACA JUGA:Transportasi ke Pulau Enggano Semakin Cepat, Susi Air Tambah Jadwal Penerbangan 4 Kali Seminggu

2. Minum air garam

Minum campuran air dan ½ sendok teh garam yang telah dilarutkan 2 kali sehari. Natrium yang terkandung dalam garam dapat membantu mengatasi gejala hipotensi.

3. Minum air

Air putih adalah kunci dari segala penyakit, salah satunya untuk mengatasi pusing akibat tekanan darah rendah.

Tubuh yang kekurangan cairan akan mengalami dehidrasi, hal ini bisa menjadi salah satu faktor penyebab tekanan darah rendah. Untuk itu, minumlah air putih yang cukup untuk mengatasi pusing.

BACA JUGA:Cek DTKS Kemensos! Bansos PKH dan BPNT 2025 Cair Agustus

BACA JUGA:Ingin Kulitmu Cerah dan Halus Layaknya Artis Korea? Ini Rahasianya, Cukup Gunakan Kulit Buah Naga

4. Makan kismis

Memakan kismis juga bisa membantu mengatasi gejala hipotensi. Makan kismis saat perut kosong dan ditemani segelas air putih bisa kamu coba.

Caranya cukup mudah, yakni dengan merendam kismis dalam semangkuk air matang, kemudian diamkan semalaman. 

Sumber: