Jangan Khawatir! Ini Cara Mudah Atasi Hipotensi, Cobalah Mulai Lakukan Ini Dirumah

BACA JUGA:Komisi VIII DPR RI Dorong Penguatan Pengawasan Dana Haji, Derta Rohidin: Dana Jemaah Harus Transparan

BACA JUGA:Ternyata Ini Penyebab Terjadinya Gempa 8,7 Magnitudo Guncang Rusia, Cek!

5. Minum kopi hitam

Kafein yang terkandung dalam kopi hitam juga dapat membantu meningkatkan tekanan darah dengan cukup efektif. 

Minumlah kopi hitam namun tidak ditambahi campuran gula untuk memaksimalkan hasilnya. Hindari konsumsi kopi hitam jika kamu memiliki penyakit lambung.

BACA JUGA:Dahsyatnya Gempa Rusia, Jepang Peringati Gelombang Tsunami 3 Meter di 3 Wilayah Ini

BACA JUGA:Rumah Mewah Pengusaha di Bengkulu Terbakar, Warga Dengar Ledakan Sebelum Api Membesar

6. Makan buah bit

Buah bit sudah sejak lama dianggap sebagai makanan yang efektif untuk mengatasi tekanan darah rendah.

Jika rutin mengonsumsi buah bit dalam seminggu, peningkatan tekanan darah rendah bisa terlihat.

Orang dengan tekanan darah rendah disarankan untuk mengkonsumsi buah bit dalam bentuk secangkir jus dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

BACA JUGA:Cek Disini Cara Mudah untuk Membuat Minuman Herbal dari Kulit Buah Naga, Salah Satunya Teh Herbal

BACA JUGA:Imbas Gempa 8,7 M di Rusia, Gorontalo hingga Jayapura Berpotensi Tsunami, Warga Dihimbau Waspada

Itulah ulasan artikel terkait tentang beberapa cara mudah untuk mengatasi hipotensi dirumah. Semoga bermanfaat.

Sumber: