Dijuluki Rajanya Sayur, Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Terong Ungu untuk Kesehatan Tubuh

BETVNEWS - Dijuluk rajanya sayuran, ini 5 manfaat mengkonsumsi terong ungu untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui.

Sebab manfaat terong untuk kesehatan tubuh masih jarang diketahui padahal sayuran yang satu ini banyak digemari oleh masyarakat.

BACA JUGA:Cek Sekarang! 9 Aplikasi Ini Bisa Hasilkan Cuan, Auto Cair Saldo DANA dengan Mudah di Sini

BACA JUGA:Korupsi Tambang Rp500 Miliar, GM Pelindo Bengkulu Diperiksa Kejaksaan

Terong menjadi salah satu sayuran yang sering digunakan dalam berbagai hidangan di Indonesia berkat rasanya yang lezat dan teksturnya yang unik membuatnya digemari banyak orang.

Tidak hanya itu, kandungan nutrisi dalam terong sangat beragam, mulai dari serat, vitamin, hingga mineral penting dimana ragam nutrisi ini berperan dalam menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

BACA JUGA:Dijamin Mantul! Ini 5 Resep Kue Tradisional Gula Aren, Cocok untuk Manjakan Lidah di Sore Hari Ini

BACA JUGA:7 Cara Herbal yang Dapat Kamu Coba untuk Atasi Penyakit Asam Urat Kambuh, Cek Mulai dari Sekarang!

Selain itu, terong juga rendah kalori sehingga cocok untuk mereka yang ingin menjaga berat badan.

Lantas apa saja manfaat terong untuk kesehatan tubuh? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini.

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Libatkan KJPP Hitung Ulang Aset Mega Mall dan PTM

BACA JUGA:Ada Sederet Jenis Sayuran yang Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Salah Satunya Sayur Bayam

Manfaat Terong untuk Kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Sumber: