Pentingnya Asparagus Buat Ibu Hamil, Dapatkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatannya, Cek!

BACA JUGA:Kisah Pengusaha Pakan Ternak dari Ponorogo Ini Buktikan KUR BRI Bisa Bikin Usaha Berkembang

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Utama Kulit Rambutan untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Redakan Demam

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan Ibu Hamil

Manfaat asparagus selanjutnya ialah mampu menjaga kesehatan pencernaan ibu hamil. Selama masa kehamilan ibu hamil rentan terkena gangguan pencernaan karena perubahan hormon yang tidak menentu.

Akan tetapi, berkat kandungan serat dari asparagus, masalah pencernaan seperti sembelit dpat teratasi dengan baik.

Selain serat, asparagus juga mengandung vitamin C dan protein yang baik untuk ibu hamil. Kandungan serat tidak larut yang tinggi pada asparagus bermanfaat untuk memperlancar gerakan usus.

Manfaat asparagus untuk ibu hamil ini sangat baik apalagi ibu hamil sangat rentan mengalami sembelit.

BACA JUGA:Inilah Rekomendasi Masker Alami yang Cocok untuk Digunakan Sebagai Perawatan Wajah, Cek!

BACA JUGA:Sering Disebut Rambut Singa! Ini Solusi Jitu Atasi Rambut Mengembang Tanpa Perlu Perawatan Mahal

5. Mengontrol Gula Darah

Manfaat asparagus untuk ibu hamil selanjutnya adalah dapat mengontrol gula darah. Apalagi masalah diabetes gestasional sangat berisiko dialami oleh ibu hamil ketika memasuki minggu ke-24 sampai ke-28 kehamilan.

Kondisi diabetes sudah pasti dapat membahayakan ibu dan janin dalam kandungan. Nah, asparagus ini dikenal sebagai salah satu sayuran yang ampuh untuk mengontrol tingkat gula darah dalam tubuh.

BACA JUGA:Nekat Masuk Wisata Curug Embun yang Ditutup, Remaja Kota Bengkulu Tewas Tenggelam

BACA JUGA:Tak Terdaftar Asuransi, Petani Seluma Tanggung Sendiri Kerusakan Akibat Banjir

6. Menjaga Kecantikan Ibu Hamil

Sumber: