Bayi 6 Bulan Sudah Mulai Makan? Coba Buat Mpasi dengan Sayur Asparagus, Si Kecil Dijamin Suka

BETVNEWS - Bayi 6 bulan sudah mulai makan makanan pendamping? Coba buat makanan pendamping ASI (MPASI) dengan sayur asparagus, si kecil dijamin suka.

Asparagus adalah sejenis sayuran yang populer dan sering menjadi bahan berbagai masakan. sayuran ini memiliki batang yang panjang dan ramping dengan ujung yang lembut dan kuncup yang masih rapat. Biasanya, bagian yang orang konsumsi dari asparagus adalah batangnya.

BACA JUGA:Bahaya Mengonsumsi Asparagus Berlebihan, Inilah 7 Dampak yang Ditimbulkan Pada Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Sayur Asparagus untuk Kesehatan Anak, Bunda Harus Tahu!

Ketika si kecil mulai memasuki tahap MPASI di usia 6 bulan, pastinya membutuhkan bahan makanan yang penuh dengan beragam nutrisi.

Nah, sayur-sayuran adalah salah satu kelompok makanan yang harus mulai diperkenalkan kepada bayi terlebih di usia 6 bulan sampai dengan 1 tahun.

Meskipun bayi hanya memerlukan sedikit serat, memperkenalkan sayuran sejak dini dapat melatih kebiasaan makan sehatnya.

BACA JUGA:Pentingnya Asparagus Buat Ibu Hamil, Dapatkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatannya, Cek!

BACA JUGA:Khasiat Asparagus untuk Kesehatan, Bagus Menurunkan Tekanan Darah, Cek Manfaat Lainnya Disini

Dari banyaknya jenis sayuran yang bisa diberikan adalah asparagus. Meski kurang populer di Indonesia, berbagai manfaat asparagus untuk tubuh dan kesehatan anak sebenarnya terlalu sayang untuk dilewatkan.

Asparagus atau akar parsi ini memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk si Kecil, diantaranya asam amino, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan antioksidan tinggi.

BACA JUGA:Efek Samping dari Makan Pisang Sehari-hari, Cek Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Ada Puding hingga Asinan, Yuk Cobain Resep Olahan dari Buah Mangga Ini, Dijamin Bikin Nagih

Dengan kandungan nutrisi ini, tidak ada salahnya menempatkan asparagus sebagai bahan makanan sehat sebagai menu MPASI bayi 6 bulan.

Sumber: