7 Ragam Manfaat Daun Talas, Salah Satunya Mencegah Sembelit

Lantas, apa saja manfaat daun talas untuk kesehatan?

Berikut telah BETV rangkum ulasan mengenai manfaat daun talas utuk kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber.

BACA JUGA:Tenang! Asalkan ada Jaringan Internet Beli Token Listrik Bisa Dimana Saja Lewat BRImo

BACA JUGA:Boleh Coba 3 Resep Olahan Udang Sederhana Ini untuk Lauk Nasi, Dijamin Puas Sama Rasanya, Bikin Nambah!

Manfaat Daun Talas untuk Kesehatan

1. Mengatasi dan mencegah sembelit

Daun talas merupakan sumber makanan berserat tinggi, sehingga mengonsumsinya dapat mengatasi dan mencegah sembelit atau konstipasi.

Pasalnya, asupan serat yang cukup bisa melembutkan tinja sehingga lebih mudah dikeluarkan.

BACA JUGA:Boleh Coba 3 Resep Olahan Udang Sederhana Ini untuk Lauk Nasi, Dijamin Puas Sama Rasanya, Bikin Nambah!

BACA JUGA:4 Resep Kreasi Nasi Bakar Siap Menggoyangkan Lidah, Dijamin Enak dan Gurih!

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Daun talas mengandung protein dan vitamin C yang baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Protein terbentuk dari senyawa asam amino yang dipakai tubuh untuk membuat sel-sel imun.

Sementara itu, peran vitamin C untuk imunitas tubuh adalah meningkatkan jumlah sel darah putih sehingga bisa melindungi tubuh dari berbagai macam infeksi.

Vitamin C juga mampu meningkatkan kinerja sel darah putih dalam melindungi tubuh dari infeksi.

Sumber: