7 Ragam Manfaat Daun Talas, Salah Satunya Mencegah Sembelit

BETVNEWS - Manfaat daun talas untuk kesehatan sangatlah beragam berkat kandungan nutrisi di dalamnya.

Sama sepeti ubinya, daun talas juga dapat diolah menjadi berbagai macam masakan yang memggugah selera, dari buntilan, tumisan, hingga persantanan.

BACA JUGA:Kasus Memilukan, Istri Meregang Nyawa di Tangan Suami Sendiri

BACA JUGA:Ini Dia Kandungan Nutrisi Umbi Talas, Dapatkan 9 Manfaatnya untuk Kesehatan, Cegah Risiko Kanker

Daun talas memiliki raa yang hampir mirip dengan bayam, hanya saja waktu untuk memasaknya membutuhkan waktu yang sedikit lama.

Selain karena rasanya yang enak, daun talas digemari kerena manfaatnya yang melimpah ruah buat kesehatan.

Nah, salah satu manfaat daun talas yang cukup populer ialah dapat mengatasi dan mencegah sembelit.

BACA JUGA:7 Manfaat Umbi Talas Buat Kecantikan Ini Tidak Boleh Dilewatkan, Ada Kandungan yang Cocok untuk Kulit

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Siapkan Anggaran di APBD Perubahan Untuk Pembangunan Drainase

Di dalam daun talas terdapat kandungan nutrisi penting, oleh karena itu banyak manfaat daun talas yang dapat diperoleh untuk kesehatan.

Adapu kandungan nutrisi daun talas diantaranya adalah protein, serat, kalium, kalsium, fosfor, vitamin C, niancin, beta karotein, dan zat besi.

BACA JUGA:Begini Cara Mudah Mengolah Asam Jawa Jadi Facial Wash hingga Scrub, Bikin Kulit Semakin Cerah Merona

BACA JUGA:BRI Buka Rekrutmen BFLP 2025: Level Up Karier Kamu, Sesuai Passion!

Berkat ragam kandungan nutrisi inilah khasiat daun talas bisa didapatkan.

Sumber: