Ini 5 Manfaat Donor Darah Bagi Wanita

BACA JUGA:Bingung Mengatasi Rambut Kering dan Mengembang? Ini Penyebab hingga Caranya

Selanjutnya, dengan donor darah ini bisa lebih menjaga sirkulasi darah dengan melancarkan aliran darahnya. 

Aliran darah yang lancar tersebut bisa menurunkan risiko terjadinya penyumbatan

Kemudian dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Mengenang Kembali Kota Bengkulu, Kisah Dibalik Penamaan hingga Terjadinya Perlawanan

Ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan saat sebelum menjalani donor darah, yakni:

- Sudah mengetahui syarat untuk donor darah

- Memastikan tubuh dalam kondisi yang sehat

- Makanlah makanan yang sehat sebelum donor darah dilakukan

BACA JUGA:4 Destinasi Wisata Bengkulu Ini Sangat Menarik untuk Dikunjungi, Yuk ke Sini!

- Minumlah air putih lebih banyak dari biasaya

- Tak menjalani aktivitas fisik yang berat

- Tidur yang cukup

- Menyiapkan mental

BACA JUGA:5 Alasan Seseorang Bereaksi Secara Berlebihan Padahal Sepele, Cek di Sini!

Sumber: