Bukan Hanya Menyehatkan, Ini 8 Manfaat Oatmeal untuk Kecantikan

BETVNEWS - Oatmeal merupakan makanan yang umumnya dijadikan sebagai menu sarapan ideal bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan jantung.

Selain itu, mengonsumsi oatmeal juga berguna untuk menjaga berat badan agar tetap ideal. 

BACA JUGA:8 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu

Oatmeal merupakan makanan super yang biasa disantap sebagai pilihan sarapan karena dikemas dengan nutrisi seperti serat makanan, mineral dan vitamin yang dapat meningkatkan kesehatan.

BACA JUGA:Dua Tahun BSI, Laba Tumbuh Impresif 40,6 Persen Capai Rp4,26 Triliun

Selain itu, oatmeal ternyata bermanfaat untuk berbagai kebutuhan kulit dan kecantikan.

Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi yang terdapat di oats membantu meremajakan kulit, serta dapat membantu mengangkat sel kulit mati. 

BACA JUGA:5 Kebiasaan Makan yang Tepat untuk Jaga Kesehatan Jantung

Oatmeal juga mengandung vitamin dan protein yang membantu menjaga kesehatan kulit.

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat oatmeal untuk kecantikan.

BACA JUGA:KMP Pulo Tello Masuk Waktu Docking, Stop Penyebrangan Sebulan

1. Eksfoliasi kulit dengan lembut

Serpihan oatmeal dapat digunakan sebagai scrub untuk pengelupasan tidak hanya untuk wajah, tetapi juga untuk pengelupasan seluruh tubuh.

Oatmeal mengandung saponin yang dapat mengeksfoliasi kulit dengan lembut. 

Sumber: