Duduk Terlalu Lama Bisa Berbahaya, Simak 3 Dampak Buruknya bagi Kesehatan!

BETVNEWS - Banyak orang yang menghabiskan waktunya dengan duduk seharian, entah itu karena bekerja atau belajar. 

Hal ini mereka lakukan karena tuntutan untuk melakukan aktivitas sambil duduk. 

BACA JUGA:Daftar Wakil Indonesia di All England 2023, Ada Jojo hingga Apriyani/Fadia

Ternyata hal ini perlu diwaspadai. Duduk terlalu lama dapat menimbulkan sejumlah dampak buruk bagi kesehatan. 

Lantas, apa saja efek buruk yang akan ditimbulkan dari duduk dalam waktu lama?

BACA JUGA:Muswil Muhammadiyah ke-10, Momentum Evaluasi Program Agar Lebih Produktif

1. Risiko diabetes

Sering diremehkan, duduk terlalu lama ternyata bisa meningkatkan risiko terkena diabetes.

BACA JUGA:Ombudsman Provinsi Bengkulu cek Kesiapan Gedung MPP Bengkulu Tengah

Hal ini karena duduk dalam waktu lama akan memicu tubuh untuk meningkatkan produksi kadar insulin. 

Gangguan pada produksi insulin akan meningkatkan risiko diabetes pada tubuh.

BACA JUGA:Lagi! Artis Ammar Zoni Kembali Ditangkap Terkait Kasus Narkoba

2. Varises

Dampak yang akan ditimbulkan akibat duduk terlalu lama adalah varises. 

Sumber: