Duduk Terlalu Lama Bisa Berbahaya, Simak 3 Dampak Buruknya bagi Kesehatan!

Kondisi ini terjadi saat pembuluh darah di bagian kaki akan membesar kemudian membengkak. 

BACA JUGA:Senam sebagai Bentuk Pemberdayaan Kesehatan Pegawai dan Tenaga SDM di RSKJ Soeprapto

Jika Anda duduk terlalu lama, darah akan terus turun dan menggenang di kaki Anda. Hal inilah yang menyebabkan varises.

BACA JUGA:Sempat Dilarikan ke Rumah Sakit, Pelajar SMK di Seluma Meninggal Dunia

3. Risiko penyakit kolesterol

Kebiasaan duduk terlalu lama akan berdampak pada risiko penyakit kolesterol. 

BACA JUGA:Siap-siap! Pemerintah Bakal Berikan Bantuan 10 Kg Beras untuk 21,6 Juta Warga

Saat duduk dalam waktu lama, kadar "kolesterol baik" dalam tubuh akan menurun, sedangkan kadar "kolesterol jahat" akan menguasai tubuh dan memicu berbagai macam penyakit, salah satunya penyakit jantung.

BACA JUGA:Kasus Dugaan Perselingkuhan, Oknum Guru dan Suami Sepakat Damai

Itulah 3 dampak negatif yang akan ditimbulkan jika duduk terlalu lama. Kita harus selalu menjaga kesehatan, karena kesehatan merupakan investasi penting untuk masa depan. Semoga informasi di atas dapat membantu.

(*)

 

Sumber: