7 Manfaat Teh Rooibos bagi Tubuh, Bebas Kafein dan Aman Dikonsumsi, Bisa Jadi Solusi Turunkan Berat Badan

Teh merah memiliki rasa aromatik yang khas seperti vanila dan madu.

BACA JUGA:Tidak Sepahit Rasanya, Inilah 4 Manfaat Pare untuk Kesehatan

Teh merah juga semakin populer karena kaya akan manfaat bagi kesehatan.

Lantas, apa saja manfaat dari teh rooibos ayau yang dikenal dengan teh merah ini?

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Dilansir dari berbagai sumber, berikut 6 manfaat teh rooibos bagi kesehatan yang sangat jarang kita ketahui, diantaranya:

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Kandungan kalori pada teh merah sangat rendah, sehingga cocok dipilih sebagai minuman sehat untuk menurun berat badan.

BACA JUGA:Baik Untuk Wanita, Inilah Manfaat Jamu Kunci Sirih, Dapat Mengobati Keputihan, Begini Cara Buatnya

Teh merah mengandung antioksidan jenis polifenol yang mampu menekan lemak serta gula dalam tubuh, sehingga dapat menghambat kenaikan berat badan dan mencegah obesitas.

Minum 3 sampai 4 cangkir teh merah setiap hari baik dingin ataupun panas bersamaan dengan diet seimbang akan memberi Anda semua manfaat kesehatan.

BACA JUGA:4 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur, Salah Satunya Bantu Turunkan Berat Badan

2. Mencegah Masalah Gijal

Kebanyakan jenis teh seperti teh hijau mengandung asam oksalat yang tinggi.

Asam oksalat apabila dikonsumsi secara berlebih dpat meningkatkan risiko gagal ginjal.

Sumber: