Dapat Menetralkan Racun! Ini 6 Manfaat Biji Selasih yang Ampuh dalam Kesehatan, Cek Kandungannya di Sini

Kalium: 259 mg

Tembaga: 0,4 mg

Seng: 0,7 mg

Beta-karoten: 4,112 mcg

Tiamin (vitamin B1): 0,5 mg

Riboflavin (vitamin B2): 0,1 mg

Niasin: 0,2 mg

Vitamin C: 24 mg

Banyak orang salah mengira bahwa biji selasih dan chia seed sama, namun ternyata berbeda. Kedua biji tersebut memang terlihat sama, namun jika keduanya dilihat secara langsung akan ditemukan perbedaannya.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ternyata Ini 5 Manfaat Air Beras, Bisa Bikin Wajah Glowing dan Bebas dari Flek Hitam

Lantas apa saja manfaat dari biji selasih untuk kesehatan? Dilansir dari berbagai sumber, dapat simak ulasannya di sini.

1. Menjaga daya tahan tubuh

Memiliki kandungan vitamin E, vitamin A, dan vitamin C, ketiga vitamin tersebut dapat membantu tingkatkan daya tahan tubuh. Bila daya tahan tubuh meningkat, risiko terjadi berbagai jenis penyakit, seperti infeksi, flu hingga pilek dapat turun.

BACA JUGA: Intip Segudang Manfaat Sayur Gambas Bagi Kesehatan, Dapat Mengobati Anemia hingga Radang Sendi, Cek di Sini!

2. Menetralkan racun pada lambung

Sumber: