Baik untuk Tubuh! Cuka Apel Ampuh Menghambat Sel Kanker hingga Cegah Jamur Kuku, Intip Khasiat Lainnya di Sini

BETVNEWS - Cuka apel adalah jenis cuka yang didapat dari hasil fermentasi sari apel. Teksur yang dimiliki cuka apel sama dengan cuka pada umumnya yaitu cair dan memiliki warna kecoklatan.

BACA JUGA:Ternyata Ampuh Redakan Radang Prostat hingga Menyegarkan Pernapasan, Ini 10 Manfaat Daun Siri untuk Kesehatan

Cuka apel biasanya digunakan untuk membersikan noda membandel pada perabotan rumah atau membantu proses memasak. Ternyata lebih dari itu, cuka apel memiliki kandungan dan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan.

Melansir dari halodoc.com, mengkonsumsi cuka apel dapat mengatur kadar gula darah dalam tubuh hingga mencegah jamur kuku. Untuk penjelasan lebih lengkap sebagai berikut:

BACA JUGA:Jerawat Auto Kempes! Ini 8 Khasiat Madu Murni untuk Kecantikan Lengkap dengan Cara Menggunakannya

1.Mengatur kadar gula dalam darah

Kandungan yang terdapat pada cuka apel ternyata dapat menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga mengkonsumsi cuka apel sangat bermanfaat bagi penderita penyakit diabetes. Hal ini karena cuka apel mampu meningkatakan sensitivitas insulin saat tubuh mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat.

Penelitian di dalam jurnal Diabetes Research and Clinical Practice dengan judul Vinegar Consumption Can Attenuate Postprandial Glucose and Insulin Responses; a Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials menyebutkan bahwa cuka apel dapat mengurangi kadar glukosa dan insulin postprandial. 

BACA JUGA:Bukan Rempah Biasa! Ini 10 Manfaat Minyak Kemiri untuk Kesehatan dan Kecantikan, Bisa Bikin Awet Muda Loh

2.Membantu menurunkan berat badan

Manfaat mengkonsumsi cuka apel selanjutnya adalah membantu menurunkan berat badan. Itulah sebabnya banyak yang menggunakan cuka apel untuk diet, kandungan dan nutrisi yang terdapat pada cuka apel dipercaya ampuh membantu menurunkan berat badan. Meskipun begitu, menkonsumsi cuka apel untuk menurunkan berat badan harus diimbangi dengan olaraga dan pola makan yang sehat.

3.Membunuh kuman pada makanan

Kandungan asam asetat pada cuka apel ampuh membunuh kuman berbahaya dalam makanan sehingga dapat mencegah terjadinya gangguan pencernaan akibat bakteri jahat pada makanan. Oleh karea itu, cuka apel sering disandingkan dengan lalapan dan sayuran mentah lainnya.

BACA JUGA:Ampuh Pudarkan Bekas Luka hingga Menjaga Kekuatan Tulang, Ini 10 Manfaat Minyak Cengkeh untuk Kesehatan

Sumber: