Cek 6 Manfaat Teh Oolong untuk Kesehatan di Sini! Coba Rutinkan Minum Ini Auto Peforma Kerja Makin Meningkat

BACA JUGA:5 Fakta Menarik Tradisi Minum Teh di Jepang, Sudah Ada Sejak Sebelum Zaman Edo dan Membudaya hingga Kini

3. Ampuh menjaga kesehatan jantung

Mengonsumsi teh oolong diketahui bisa memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan jantung. Sebuah studi menunjukkan setelah mengamati 76 ribu orang yang telah mengonsumsi satu gelas teh secara rutin dapat berefek mengatasi risiko penyakit jantung sampai 61 persen.

Hal ini berkat kandungan seperti katekin yang mampu mengendalikan tekanan darah dan juga mengurangi penyumbatan pada pembuluh darah. Selain itu, terjadinya penyumbatan pembuluh darah dan hipertensi ini bisa memunculkan penyakit jantung, misalnya serangan jantung dan penyakit jantung koroner.

BACA JUGA:Upacara Minum Teh di Jepang Adalah Tradisi Unik yang Masih Dilestarikan, Ini Ritual yang Perlu Dilakukan!

4. Bisa menjaga berat badan

Manfaat selanjutnya yakni teh ini bisa menjaga berat badan. Berdasarkan hasil penelitian menyebutkan bahwa teh oolong dapat menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan metabolisme, mengurangi terjadinya obesitas, bahkan menurunkan berat badan.

5. Ampuh jaga kesehatan kulit

Teh oolong ini memiliki manfaat dalam kesehatan kulit. Dengan kandungan antioksidan kuat seperti polifenol yang dapat membantu mengatasi radikal bebas dan menjaga kulit sehat.

BACA JUGA:5 Manfaat Teh Hijau Khas Jepang untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung

Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu mengonsumsi teh oolong secara rutin. Hal ini akan membantu dalam mengurangi keriput dan tanda-tanda munculnya penuaan di kulit.

6. Kurangi gejala rematik

Teh oolong diketahui juga bermanfaat untuk mengurangi gejala ramatik. Hal ini berkat kandungan seperti ECGC dalam teh yang bisa berpotensi dalam mengurangi gejala rematik.

BACA JUGA:Bebas Kafein! Inilah 6 Manfaat Teh Merah Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Apa Saja?

Caranya dengan menghambat sel pemicu peradangan sehingga bisa membantu menurunkan risiko kerusakan tulang rawansebab mengonsumsi obat penekan imun. 

Sumber: