Cek Kandungan dan Manfaat Nutrisi Bonggol Nanas, Salah Satunya Dapat Menurunkan Kolesterol, Sudah Tahu?

Dapat menurunkan berat badan merupakan salah satu dari manfaat yang dapat dirasakan oleh tubuh ketika mengonsumsi bonggol nanas.

BACA JUGA:Ampuh Redakan Nyeri Saat Haid, Ini Manfaat Lain Teh Bunga Chamomile untuk Kesehatan, Cek Kandungannya di Sini!

Menurut beberapa studi, kandungan vitamin C yang terkandung di dalam buah nanas dapat mempercepat penurunan berat badan. Zat antioksidan ini dapat meningkatkan kemampuan tubuh membakar lemak, sehingga dapat mengurangi penumpukan lemak dalam tubuh.

3. Menyehatkan kulit

Manfaat dari bonggol nanas selanjutnya ialah dapat menyehatkan kulit dari dalam. Kandungan vitamin C yang terdapat pada bonggol nanas dapat mencegah munculnya kerutan pada kulit. Vitamin C dapat merangsang pembentukan kolagen secara alami.

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Timun untuk Kesehatan, Ampuh Cegah Dehidrasi hingga Obati Mata Bengkak, Cek Kandungannya!

Selain itu, kandungannya dapat membantu menyamarkan noda atau flek hitam sekaligus mencerahkan kulit wajah.

4. Dapat mengatasi kanker

Bagian tengah nanas mengandung yang namanya bromelain. Bromelain adalah kandungan yang bersifat anti kanker yang sangat diperlukan tubuh. Bagi kamu yang tidak menyukai bagian tengah buah nanas, kamu bisa mensiasatinya dengan cara dihaluskannya menggunakan blender.

5. Memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh

Mengonsumsi bonggol nanas juga dapat membantu memperlancar aliran darah ke seluruh bagian tubuh.

BACA JUGA:Ampuh Menjaga Kesehatan Mata, Ini Manfaat Lain Buah Kedondong Berkulit Hijau dan Kaya Nutrisi, Cek di Sini!

Bagian tengah nanas yang keras tersebut dapat membantu proses pengobatan penyumbatan pembuluh darah. Kandungan bromelain pada bonggol nanas inilah yang membantu proses penyembuhannya.

Selain bromelain, vitamin C juga berperan sebagai stimulus alami untuk memperlancar aliran darah.

6. Meningkatkan imunitas tubuh dan mencegah peradangan

Sumber: