Wanita Harus Tahu! Ini 5 Manfaat dan Kandungan Buah Cermai untuk Kecantikan Wajah, Ampuh Membuat Kulit Kencang

BETVNEWS - Tidak hanya baik bagi kesehatan, terdapat manfaat buah cermai untuk kecantikan. Dengan memiliki berbagai kandungan yang ada di dalamnya seperti karbohitrat dan vitamin.

Buah ini termasuk jarang ditemukan, cermai sendiri memiliki nama latin Phyllanthus acidus. Buah berwarna hijau ini mempunyai rasa asam menyegarkan, terlebih biasanya cermai kerap kali dibuat sebagai manisan atau asinan.

BACA JUGA:Luar Biasa! Inilah Sederet Manfaat Buah Cermai yang Jarang Sekali Diketahui, Ampuh Menjaga Sehatnya Mata

Umumnya buah ini berwarna hijau dengan memiliki beragam manfaat, baik untuk kesehatan tubuh hingga kecantikan kulit. Termasuk dapat pula membantu dalam fungsi saluran pencernaan sampai mengontrol kadar gula darah. 

Buah cermai berukuran kecil ini meskipun asam namun menyegarkan, diketahui buah tersebut berasal dari tanah india serta banyak ditanam di perkarangan rumah, ladang maupun tempat lainnya dengan memiliki ketinggian maksimal 1000 meter di atas permukaan air laut.

BACA JUGA:Rahasia Glowing, Ini 6 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan, Dapatkan Wajah Mulus Bebas Flek Hitam Sekarang!

Dilansir dari berbagai sumber, sebelum mengetahui manfaat berikut ini beberapa kandungan buah cermai, seperti:

Kalori: 44

Protein: 0,88 gram

Lemak: 0,58 gram

Karbohidrat: 10,18 gram

Serat: 4,3 gram

Kalsium: 25 mg

Zat besi: 0,31 gram

Sumber: