Jarang Diketahui, Ini Manfaat Biji Salak untuk Kesehatan, Dipercaya Dapat Menjaga Fungsi Otak

Sehingga jika otak tidak dapat berfungsi dengan baik, hal tersebut akan mempengaruhi masalah pada sistem saraf. Adanya kandungan seperti vitamin memiliki peran penting dalam meningkatkan daya ingat dan memori. Sehingga ini akan membantu dalam menjaga otak berfungsi sebagaimana mestinya.

2. Lambung akan menjadi lebih sehat

Selanjutnya, dengan mengonsumsi biji salak bisa membuat lambung menjadi lebih sehat. Dengan kandungan serat dan karbohidrat yang baik dalam pencernaan, inilah akan mempengaruhi kondisi lambung.

BACA JUGA:Kamu Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Jus Buah Plum Bagi Kesehatan, Ampuh Menurunkan Kadar Gula, Coba Sekarang

Perlunya asupan serat yang cukup, sehingga bisa menghambat munculnya sejumlah penyakit pada lambung seperti kanker lambung hingga ulkus lambung. 

Terlebih serat ini bisa membantu adanya kerusakan pada lambung yakni dengan cara memperlambat pencernaan dan bisa mencegah terjadinya refluks bagi si penderita asam lambung.

3. Dapat mengatasi asam urat

Biji salak diketahui dapat mengatasi asam urat, dengan bantuan dari anti bakteri yang berperan dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan karena adanya penyakit asam urat.

BACA JUGA:Jangan Dibuang Dulu, Biji Alpukat Juga Punya Manfaat bagi Kesehatan, Ampuh Turunkan Kolesterol

Hal inilah kenapa efek dari anti-bakteri tersebut bisa membantu menghilangkan tumbuhnya bakteri dan membunuh bakteri yang merusak. Efek dari anti-bakteri dalam biji salak diketahui mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, salisilat, dan tanin.

Senyawa tersebutlah dipercaya bisa membunuh bakteri dengan cara yang bisa mempengaruhi dinding sel bakteri, membunuh secara langsung, hingga menghambat perkembangan bakteri. Hanya saja hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut lagi.

BACA JUGA:5 Manfaat Lemon untuk Wajah, Atasi Flek Hitam, Bikin Kulit Mulus Bebas Jerawat dan Kerutan, Cek Kandungannya!

4. Bisa mencegah radikal bebas

Biji salak diketahui bermanfaat untuk mencegah radikal bebas, hal ini berkat kandungan polifenol dan antioksidan yang bermanfaat dalam kesehatan. Termasuk dalam menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan rusaknya sel-sel kulit.

Jika mengalami radikal bebas, seseorang bisa saja terkena stres oksidatif yang bisa memicu sejumlah penyakit misalnya kanker, stroke hingga jantung. Sehingga perlunya untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang baik dalam kesehatan.

Sumber: