Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes! Berikut 4 Manfaat Air Rebusan Ketumbar untuk Kesehatan, Ada Kandungan Ini

BETVNEWS - Ketumbar merupakan salah satu rempah yang kaya kandungan vitamin dan nutrisi baik, sehingga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. 

BACA JUGA:8 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan, Efektif Memudarkan Flek Hitam hingga Atasi Jerawat, Yuk Coba

Salah satu manfaat ketumbar adalah melawan infeksi. Kemampuan tersebut berkat kandungan antimikroba yang terdapat di dalamya.

Selain itu ketumbar juga baik dokonsumsi bagi penderita diabetes karena memiliki kandungan magnesium, serat serta vitamin B.

Manfaat ini bisa kamu nikmati dengan mengkonsumsi air rebusan dari ketumbar itu sendiri. 

BACA JUGA:4 Cara Menghilangkan Jerawat Pakai Buah, Ampuh Mencerahkan Wajah dan Bikin Glowing Sejak Pemakaian Pertama!

Minum air rebusan ketumbar rutin setiap pagi dapat membantu tubuh kamu terasa lebih ringan dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan.

Melansir dari lamanmedcom.id, air rebusan ketumbar memiliki kandungan dan manfaat sebagai berikut:

BACA JUGA:Suka Makan Ikan Salmon? Ini Sederet Manfaat Yang Akan Kamu Dapatkan Jika Mengonsumsinya

Kandungan Air Rebusan Ketumbar

• Kalsium 
• Fosfor 
• Kalium
• Magnesium 
• Zat besi 
• Folat 
• Serta vitamin A 
• Vitamin B 
• Vitamin C 
• Vitamin E  
• Vitamin K  
• Antioksidan 
• Flavonoid 
• Tanin 
• Lutein 
• Quercetine

BACA JUGA:7 Manfaat Kemiri untuk Kecantikan, Bikin Kulit Awet Muda hingga Menebalkan Alis, Cek Kandungannya!

Manfaat Air Rebusan Ketumbar untuk Kesehatan

1. Melawan Infeksi

Manfaat air rebusan ketumbar yang pertama adalah dapat melawan infeksi, hal ini karena kandungan antimikroba yang terdapat pada ketumbar. 

Sumber: