Biji Chia Seed Menawarkan Berbagai Manfaat Kesehatan, Jangan Lewatkan 7 Khasiatnya Berikut Ini

BETVNEWS - Biji chia seed menawarkan berbagai manfaat kesehatan, jangan lewatkan 7 khasiatnya berikut ini.

Biji chia biasanya dikonsumsi dengan sajian makanan bahkan minuman, akan tetapi tentang khasiat dari biji tersebut belum banyak yang mengetahuinya.

BACA JUGA:Modal Tap Layar HP, Masuk Uang Gratis Rp100 Ribu ke DANA, Begini Cara Mudah Klaimnya

BACA JUGA:Auto Dapat Cuan Tambahan, Ini 4 Aplikasi Penghasil Saldo DANA Gratis, Mau? Cek Caranya di Sini!

Biji chia merupakan biji-bijian dari tumbuhan yang dapat dimakan yaitu Salvia hispanica. Tumbuhan berbunga ini berasal dari keluarga Lamiaceae (min) yang berasal dari Meksiko tengah dan selatan.

Biji tersebut bentuknya oval, berwarna hitam keabu-abuan dengan beberapa titik putih, dan mempunyai diameter + 2 milimeter (0,08 inchi).

Tentu kamu pernah bukan merasakan minum dengan biji chia, biji-bijian tersebut dapat mengembang dan memiliki tekstur kenyal saat dicampur air.

BACA JUGA:Ini Strategi Jitu Mendapatkan Saldo DANA Gratis dari Fitur DANA Kaget, Cair Uang hingga Rp200 Ribu, Lho!

BACA JUGA:Tanpa Aplikasi Tambahan, Begini Cara Tukar Koin JOYit Jadi Saldo DANA Gratis, Cuma 5 Langkah

Terlebih lagi, minuman ini mungkin jarang dikonsumsi, karena tidak banyak minuman yang dapat dipadukan dengan biji chia.

Selain dijasikan sebagai minuman, biji chia biasa diolah menjadi gel yang serupa dengan gelatin maupun dikonsumsi langsung.

Nah, biji chia diketahui mengandung beragam nutrisi penting. Dengan banyaknya ragam nutrisi, biji chia amat sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Main Game di Aplikasi JOYit Saldo DANA Gratis Langsung Cair Rp370 Ribu, Buruan Cobain!

Sumber: