Hindari! Sebaiknya Jangan Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Saat Berbuka Puasa Karena Tidak Baik untuk Kesehatan

BETVNEWS - Terdapat beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa karena tidak baik untk kesehatan tubuh dan dapat menimbulkan beberapa masalah kesehatan yang tidak diinginkan. 

BACA JUGA:3 Ide Menu Takjil Serba Manis untuk Buka Puasa, Cocok Buat Balikin Energi Setelah Seharian Berpuasa

Pantangan ini bukan tanpa sebab, beberapa makanan cenderung tidak sehat saat dikonsumsi dalam keadaan perut kosong atau saat seseorang telah berpuasa seharian penuh. 

Memperhatikan asupan nutrisi yang masuk sangat penting agar tubuh tetap fit dan bugar serta dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan semangat meskipun tengah menjalankan ibadah puasa berpuasa. 

BACA JUGA:Segar dan Nikmat, Ini Resep Jus Jeruk Simple Kekinian, Cocok untuk Menu Buka Puasa

Memilih makanan yang masuk ke dalam tubuh juga penting karena perut yang kosong dapat menjadi lebih sensitif. 

Lantas apa saja menu makanan yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa? Berikut telah BETV rangkum informasinya untuk dapat kamu simak dalam artikel berikut. 

BACA JUGA:Segar dan Lezat! 4 Resep Olahan Buah Nanas Ini Bisa Jadi Ide Berbuka Puasa Hari Ini

Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Berbuka

1. Makanan Mengandung Soda dan Kafein

Makanan dan minuman yang pertama harus dihindari saat berbuka adalah makanan yang mengandung soda dan kafein karena dapat memicu asam lambung meningkat secara drastis dan signifikan. 

Jika kamu mengonsumsi kedua makanan dan minuman ini maka dapat meningkatkan resiko nyeri di perut dan memunculkan gejala penyakit lambung yang lebih tinggi. 

BACA JUGA:Yuk Masak Ayam Goreng Ketumbar dan Sayur Asem, Cocok Buat Menu Berbuka Puasa Hari Ini, Cobain Resepnya

2. Makanan yang Digoreng

Sumber: