Baik untuk Penderita Kolesterol, Simak Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Lainnya di Sini

BACA JUGA:Dapat Meningkatkan Stamina Selama Puasa, Ini 10 Manfaat Semangka untuk Kesehatan, Wajib Ada Saat Berbuka

5. Menjaga Kadar Gula Darah

Buah semangka juga dapat menjaga kadar gula di dalam darah berkat kandungan seratnya yang dapat membuat tubuh mencerna nutrisi makanan secara perlahan sehingga kadar gula darah tidak naik terlalu cepat. 

Manfaat ini diperoleh berkat kandungan citrulline yang dapat merangsang produksi insulin serta membuat proses penyerapan glukosa menjadi lebih optimal. 

BACA JUGA:Wajib Tahu Ini! 6 Manfaat Kulit Semangka untuk Kesehatan, Ampuh Meningkatkan Stamina hingga Menjaga Kehamilan

Demikian ragam manfaat buah semangka untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui. Konsumsi buah semangka secukupnya dan klaim manfaatnya segera. Semoga bermanfaat!(*)

Sumber: