Penderita Asam Urat Wajib Tahu, Inilah 5 Daftar Makanan yang Boleh dan Aman dikonsumsi Saat Lebaran

BETVNEWS - Penderita asam urat wajib tahu, inilah 5 daftar makanan yang boleh dan aman dikonsumsi saat lebaran Idul Fitri. Jangan sampai berlebih karena tidak baik untuk sendimu.

Perlu tahu bagi penderita asam urat, ada banyak makanan yang tidak boleh dikonsumsi sembarangan.

Penderita asam urat apabila mengonsumsi makan-makanan yang salah akan berdampak buruk bagi kesehatan.

BACA JUGA:Rendah Purin! 6 Makanan Ini Bisa Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Urat, Yuk Cek Disini Ada Apa Saja

Diketahui bahwa asam urat adalah suatu kondisi saat kadar asam urat di dalam darah telah melebihi kapasitas normal.

Gejala bagi pengidap asam urat biasanya akan merasa sakit disekitar sendi, terlebih hal tersebut dapat menghambat segala aktivitas.

Penyakit asam urat dapat terjadi dikarenakan pemicunya adalah pola makan yang keliru.

BACA JUGA:Asam Urat Bisa di Obati dengan Mengonsumsi Air Rebusan Daun Sukun, Begini Cara Buatnya

Sehingga penderita harus dapat mengurangi konsumsi makanan dengan kandungan kadar purin yang tinggi.

Apalagi saat lebaran sudah pasti banyak hidangan makanan yang disediakan, maka dari itu ada baik mulai aware dengan memilih makan-makanan yang sehat saja.

BACA JUGA:Makin Sehat, Cobain Air Rebusan Kunyit Ini! Dipercaya Ampuh Atasi Asam Urat, Cek Cara Membuatnya di Sini

Adapun 5 daftar makanan untuk penderita asam urat, dilansir dari laman halodoc.com yakni:

1.Sayuran dengan purin rendah

Bagi penderita asam urat, disarankan untuk mengonsumsi sayur-sayuran, hal ini dikarenakan sayuran punya banyak nutrisi untuk tubuh.

Sumber: