Perut Buncit Bisa Disebabkan Oleh Makanan, Berikut 5 Daftarnya, Nomor 2 Sangat Berisiko

BACA JUGA:Aktif Bergerak dan Kelola Stress Perlu Dilakukan oleh Penderita Diabetes, Cek Tips Hidup Sehat Lainnya

5. Kentang goreng

Kentang goreng menjadi salah satu pemicu perut buncit. Beberapa orng bahkan lebih memilih kentang goreng dari pada karbohidrat sehat lainnya.

Ada studi yang menemukan bahwa orang yang mengonsumsi kentang goreng secara teratur memperoleh 5,8 kg lemak perut dan kenaikan berat badan lebih dari tiga pon setiap 4 tahun.

BACA JUGA:Cek di Sini! Jadwal dan Niat Puasa Syawal, Ibadah Sunah 6 Hari Umat Muslim, Yuk Segera Amalkan

Itulah makanan penyebab perut buncit yang harus kamu ketahui. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: