Inilah 5 Manfaat Teh Hijau Khas Jepang untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membakar Lemak

5. Mencegah Berbagai Penyakit

Kandungan katekin yang ada pada teh hijau juga dapat membunuh bakteri dan menghambat virus dalam tubuh yang dapat menjadi penyebab dari berbagai jenis penyakit. 

Tidak hanya itu, teh hijau juga dipercaya mampu mencegah berbagai penyakit seperti diabetes melitus tipe 2 dan juga penyakit jantung.

BACA JUGA:Penderita Diabetes Harus Tahu! Ini 6 Minuman yang Cocok Dikonsumsi, Cukup Rutinkan Baik untuk Kesehatan

Hal ini lantaran teh hijau mampu meningkatkan antioksidan dalam darah sehingga bisa mencegah kolesterol jahat (LDL) mengalami oksidasi.

Seperti yang diketahui, LDL atau kolesterol jahat yang mengalami oksidasi menjadi salah satu pemicu penyakit jantung.

Teh hijau juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat serta trigliserida. Kedua hal tersebut bisa menimbulkan gangguan pada jantung jika levelnya tinggi dalam tubuh.

BACA JUGA:Berikut 9 Manfaat Luar Biasa Lemon untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mencegah Sakit Jantung dan Diabetes

Demikian 5 manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh. Yuk konsumsi teh hijau dan klaim beragam manfaatnya. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: