Punya Masalah Berat Badan? Ini Daftar Minuman Detox Ampuh Luruhkan Lemak, Kolesterol Jahat Hempas

5. Lemon dan mentimun

Lemon dan mentimun menjadi perpaduan yang pas sebagai minuman detoks. Mentimun salah satu makanan rendah kalori dengan kandungan air yang tinggi.

BACA JUGA:Dijuluki Buah Paling Jujur, Ini 9 Manfaat Manggis untuk Kesehatan, Nomor 4 Jarang Diketahui

Beberapa studi penelitian bahkan menunjukan, jika mentimun dapat membantu proses penurunan berat badan.

Cara membuatnya sama seperti minuman detoks pada umumnya, cukup campurkan 1 buah lemon dan 1 buah mentimun ke dalam tumbler yang sudah diisi air, tambahkan juga beberapa lembar daun mint dan sejumput garam untuk menambah cita rasa.

BACA JUGA:Ini 6 Hidangan Lebaran yang Tidak boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Ada Rendang hingga Minuman Manis

6. Stroberi dan kayu manis

Minuman detoks perpaduan antara stroberi dan kayu manis dapat menjadi salah satu solusi untuk kamu yang ingin diet. Minuman detoks yang satu ini dapat menurunkan lemak serta dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Untuk membuat resep minuman detoks ini hanya membutuhkan 7-8 buah stroberi, air 1 liter, beberapa lembar daun mint dan 1 batang kayu manis.

Potong buah stroberi menjadi dua bagian, masukkan ke dalam botol berisi 1 liter air, lalu tambahkan beberapa lembar daun mint dan juga kayu manis. Simpan ke dalam lemari es kemudian minum selagi dingin.

BACA JUGA:5 Minuman Ini Perlu Kamu Bawa Saat Mudik Lebaran, Bisa Cegah Mabuk Perjalanan

Itulah informasi mengenai daftar minuman detox yang ampuh luruhkan lemak jahat, semoga bermanfaat. (*)

Sumber: