Belum Banyak yang Tahu, Sayur Kol Menyimpan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Nomor 4 Paling Istimewa, Wajib Cek
Ilustrasi. Kandungan dan manfaat sayur kol untuk kesehatan.--Sumber foto: (Wab/Halodoc.com)
Manfaat sayur kol untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu menjaga kesehatan kulit.
BACA JUGA:Penting Diketahui! Inilah 8 Manfaat Zat Besi untuk Kesehatan Tubuh, Cek Apa Saja
Kandungan vitamin C yang dimiliki sayur kol juga bermanfaat untuk melindungi kesehatan kulit.
Vitamin C berperan untuk menangkal radikal bebas yang bisa memicu sejumlah gangguan kesehatan.
Itulah kandungan dan manfaat sayur kol untuk kesehatan. Bagi kamu yang memiliki permasalahan kesehatan seperti yang disebutkan sebelumnya, yuk coba konsumsi sekarang. Semoga bermanfaat.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
