Dapat Mencegah Berbagai Macam Penyakit, Berikut 7 Manfaat Buah Blackberry yang Wajib Kamu Ketahui

BETVNEWS - Dapat mencegah berbagai macam penyakit, berikut 7 manfaat buah blackberry yang wajib kamu ketahui.

 Buah blackberry adalah salah satu dari banyaknya jenis beri-berian. Blackberry menjadi buah beri yang cukup populer setelah buah blueberry.

BACA JUGA:Punya Segudang Manfaat, Inilah 5 Manfaat Buah Blackberry untuk Kecantikan Kulit, Yuk Cek Disini

Blackberry mempunyai warna yang cukup gelap ketika sudah matang. Buah berwarna ungu gelap ini mempunyai rasa asam, manis, dan segar saat dikonsumsi.

Sama seperti jenis beri lainnya, blackberry kaya akan antioksidan berbagai macam vitamin. Kandungan gizi yang terkandung oleh blackberry inilah yang membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Selain Jambu Biji, Pisang Juga Termasuk! Ini 5 Jenis Buah untuk Penderita Demam Berdarah

Blackberry mempunyai komponen antioksidan yang kaya, untuk itu baca artikel berikut ini sebab akan mengulas 7 manfaat buah blackberry untuk kesehatan.

Lantas , apa saja manfaatnya? Yuk simak dibawah ini.

BACA JUGA:5 Manfaat Biji Mahoni untuk Kesehatan, Obati Malaria hingga Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat buah blackberry untuk kesehatan

1. Meningkatkan sistem imun

Buah blackberry bermanfaat sebagai buah yang dapat memperkuat sistem imun. Sumber vitamin C, vitamin K, serta kandungan mineral yang terkandung di dalam buah blackberry inilah yang membuat tubuh kebal terhadap suatu penyakit.

Sistem kekebalan tubuh dapat meningkat karena vitamin C adalah zat penyusunnya. Vitamin C juga berfungsi dapat menyembuhkan luka, menangkal radikal, serta berbagai macam penyakit kronis lainnya.

BACA JUGA:Bikin Awet Muda! Ini 7 Manfaat Kemiri untuk Kecantikan, Yuk Intip Kandungannya

Sumber: